あなたの冷え症はどのタイプ？4つのタイプ別”冷え性”の特徴と...

多くの女性が悩んでいる冷え性。手足が冷たい、トイレが近い、胃腸の不調、生理の日もさらにつらいなど、季節の変わり目に関係なく、一年...

「冷えは万病の元」身体を冷やしやすい食べ物と身体を温めてくれる食べ物...

「冷えは万病の元」といわれ、さまざまな不調を引き起こす原因にもなります。健康な日々を送るために、身体を冷やさないための対策を始め...

エアコンの冷やし過ぎはカラダの不調の元です！今注目のメディカルハーブ...

夏になるとよく耳にする【冷房病】の正体を知っていますか？ エアコンの効いた室内で「肌寒い」と感じたことはありますよね！？この状態...

老化や体調不良の原因になる『ゴースト血管』って知っていますか？毛細血...

昨今では新型コロナウィルス（COVID-19）など感染症への心配も増えています。 特に、免疫力の弱っている方や高齢者のリスクが高...

足の冷えは下肢静脈瘤の大敵！冷えやすい体質チェックと冷えにくいカラダ...

冬になると体が冷えやすくなりますが、足の冷えは下肢静脈瘤の大敵です。冷えやすい体質＆習慣チェックしてみましょう。 平熱は35℃台...