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MCTオイルが流行ってからよく聞くようになった中鎖脂肪酸って何?長鎖脂肪...

乳製品やココナッツなどに多く含まれる飽和脂肪酸のひとつである「中鎖脂肪酸」は、MCTオイルが流行り出した頃からよく聞くようになり...

あなたの耳たぶや目頭は大丈夫ですか!?動脈硬化のサインかもしれない3つ...

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新型コロナウィルス感染症の死亡リスクを低下させるオメガ3脂肪酸の可能性...

2020年は「前例のない」一年でした。新型コロナウィルス(COVID-19)の感染者は、今でも(2021年現在)世界中で恐ろしい...

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ダイエットをはじめようとしたとき「アブラは敵!!」と、まずは油分の多い食事を避けたくなるものです。 それは「食事での脂質の摂取=...

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飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸、よく聞く言葉ですが実は詳しく知らないという人も多いはず。そこで、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いや私たち...

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近年、健康や美容に気を使う人々の間で人気を集めているグラスフェッドバターですが、なぜ普通のバターではなく「グラスフェッドバター」...

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「動脈硬化」は、日本人の死因上位のガンや肺炎とは違い、直接的な死因には上がってきません。 しかし、動脈硬化が進行するとコレステロ...

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クリルオイルは南極のオキアミから採取されて、豊富なオメガ3脂肪酸EPA&DHA以外、リン脂質、コリン、アスタキサンチンも含まれた...

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