毛細血管ケア | 毛細血管美活

抗酸化の最強トリオ！老化に負けない身体作りのためのビタミン A・C・E

ビタミンエースといえば、何を思い浮かべますか？なんとなく「エース」と聞くとスポーツやトランプを思い浮かべる人も多いかと思います。...

昨今では新型コロナウィルス（COVID-19）など感染症への心配も増えています。特に、免疫力の弱っている方や高齢者のリスクが高...

私たちの体内にある毛細血管は、全血管の約99％を占めています。しかしながら、近年の研究で毛細血管は年齢とともに減少していくことが...

PMSはPreMenstrual Syndromeの略称で、月経前症候群とも呼ばれます。月経の3～10日前から増える頭痛、肩こ...

食事から血流を改善するアプローチの一つに、Tie2（タイツー）という酵素を活性化する食材を多く摂るというものがあります。 Tie...

カラダの血流が滞ると心臓から送り出された血液が手の指先や足のつま先、皮膚の表面などの末梢まで届かなくなり、毛細血管のゴースト化が...

冬になると体が冷えやすくなりますが、足の冷えは下肢静脈瘤の大敵です。冷えやすい体質＆習慣チェックしてみましょう。平熱は35℃台...

下肢静脈瘤の主な原因は、ふくらはぎのポンプ作用の低下によって血流が悪くなることです。ふくらはぎには「腓腹筋」「ヒラメ筋」などの...

体の中に網の目のように広がっているリンパ管は、細胞が出した老廃物を回収・運搬している重要な働きをしています。しかし・・リンパ管...

血流改善に大きな役割を果たす「食事」。身近な食材の中でも血流アップに良いものがたくさんあることをご存知でしょうか？偏りなくいろい...