毎日の食事に意識的に取り入れたい16個の血流アップおすすめ食材

血流改善に大きな役割を果たす「食事」。身近な食材の中でも血流アップに良いものがたくさんあることをご存知でしょうか？偏りなくいろい...

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こんな悩みはありませんか？ スキニーパンツが履けないっ！ 靴下のゴム跡がクッキリで消えない。 足首が象みたいになる、、 ヒールが...

下肢静脈瘤を悪化させないために知っておきたい「血流を改善」するための5...

下肢静脈瘤は、血管の一部（静脈便）が壊れ、血流が正常に循環しなくなるために起こる病気です。 とはいえ、すぐに命にかかわるような病...