月経前になると腹痛、頭痛、腰痛などの身体的が苦痛がある。イライラや不安感といった精神的な症状も辛い。
また、眠気や集中力の低下、めまい、むくみなど、さまざまな辛い症状がある月経前症候群(PMS)に悩む、女性も少なくありません。
そんな女性特有の月経前症候群(PMS)の緩和にも役立つクリルオイルをご存じですか？
臨床試験 クリルオイルによるECS抑制効果
PMSを有すると診断された女性に、魚油またはクリルオイルを3ヶ月間摂取してもらい比較をしました。試験開始から45日後および90日後の症状評価において、クリルオイル摂取のグループは統計学的に優位な改善が見られました。
月経困難に伴う鎮痛剤の服用量についても、クリルオイル摂取グループは優位に鎮痛剤の量が減少しました。以上より、クリルオイルは月経困難症およびPMSの症状を軽減し、魚油よりも効果的であることが明らかになりました。
Alternative Medicine Review Vol.8 No.2(2003)
新たなオメガ3脂肪酸のクリルオイル
ここ数年、美容や健康に役立つといわれているココナッツオイルやアマニ油、エゴマ油など「オメガ3系脂肪酸」を含む食用油の健康効果が注目されていました。
なかでも最近は、オメガ3系脂肪酸を含む新しい油として「クリルオイル」に関心が集まっています。
クリルオイルとは、海にすむ動物プランクトンの一種で「南極オキアミ」からとれる油のことです。
EPA（エイコサペンタエン酸 ）、DHA（ドコサヘキサエン酸）といったオメガ3系脂肪酸に加え、リン脂質とアスタキサンチンを天然に含み、その吸収率が優れているのが大きな特徴です。
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