疲れ・ダルさ

梅雨の時期に多い体調不良「気象病」とは？

全国的に梅雨入りし、本格的に梅雨のシーズンがやってきました。 梅雨の時期になると、何となく体調が悪い日が多いなんてことはありませ...

白髪・薄毛

あなたの不調の原因、それは「現代型栄養失調」かも・・・

あなたの不調の原因、それは「現代型栄養失調」かも・・・ 便利な時代ですから、コンビニなどで買ったものでいつでもおなかを満たすこと...

アンチエイジング

今注目の万能ハーブ「ツボクサ」をご存じですか？

今注目の万能ハーブ「ツボクサ」をご存じですか？ ツボクサは、長く上に伸びた枝に小さな傘の形をした花をつけるセリ科の植物で、日本を...

アトピー・花粉症・アレルギー

花粉・ダニ・ハウスダストによる不快感にお悩みの方に朗報です！ 知る人ぞ...

あの小さなうずらの卵に、花粉などによる不快感にお悩みの方に嬉しい成分が入っていることをご存じですか？ うずらの卵は、古くからヨー...

教えて乾先生！

脱マスクで気になる肌荒れへの対処法

感染症予防で利用していたマスクですが、最近はマスク無しで生活する方も増加していますね。そんな中、脱マスクによって今まで隠れていた...

教えて乾先生！

肌の老化に8割も影響！？夏本番の前に紫外線対策を考えよう

晴れた日は日差しが強く、紫外線を気にする方も多いですが、曇りの日なども紫外線対策は必要です。 紫外線がもたらす肌ダメージとその対...

教えて乾先生！

健康診断で注意すべき項目・数値

健康診断の時期ですが、診断結果の見方がよく分からない方も多いと思います。どのような項目・数値を確認し、それに対してどう行動すべき...

教えて乾先生！

季節の変わり目　起こる体調不良　

季節の変わり目では体調を崩す方・倦怠感を感じる方が増える傾向にあります。寒暖差や気圧の変動が原因とされていますが、それらがどう身...

教えて乾先生！

老化は治る！～NMNの上位互換「5デアザフラビン」～

近年、老化についてのさまざまな謎が解明されつつありますが、その中でも「老化は治る！」とお話している最近youtuberとしても話...

食事

大豆の栄養パワーがもたらす注目の4つの成分とその効果について

大豆は畑の肉と言われるほど栄養豊富な食べ物です。ここでは「大豆」の栄養素や働きについてご紹介します。 大豆にはどのような栄養があ...