
高齢化社会の日本で今後ますます対策が必要になる「フレイル」とは?
最近よく耳にする「フレイル」をご存じでしょうか?最近でもTV番組で医師が渡井にしていたので記憶に残っている方もいるかもしれません...
最近よく耳にする「フレイル」をご存じでしょうか?最近でもTV番組で医師が渡井にしていたので記憶に残っている方もいるかもしれません...
夏になるとよく耳にする【冷房病】の正体を知っていますか? エアコンの効いた室内で「肌寒い」と感じたことはありますよね!?この状態...
「昔はちょっと爪やすりをすればピカピカになったのに、最近は目の粗いのでゴリゴリとやってもなかなかキレイにならない。」とか、、 「...
下肢静脈瘤は簡単に言うと、足の静脈内にある逆流防止のための弁(静脈弁)が壊れて、血液が逆流したり滞ったりすることで、血管が浮き出...
下肢静脈瘤の中期タイプ 太い静脈が浮き出てきて、うっ滞(血が滞ること)症状が長年にわたって続き、慢性的な足のむくみに悩まされる状...
血管は、酸素や食事から摂った栄養などを体全身に運ぶ役割がありますが、食事内容や生活習慣の影響を受けやすいため、血管が傷ついた状態...
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸、よく聞く言葉ですが実は詳しく知らないという人も多いはず。そこで、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いや私たち...
久しぶりに友人と会ったら「あれ、ちょっとふっくらした?」と言われたり、体重計で数字を確認してみたらビックリしてしまった。 誰しも...
妊娠中の女性にとって重要な栄養素として「葉酸」がよく知られてますが、葉酸は細胞増殖や臓器形成に不可欠なビタミンB群の一種です。 ...
近年、健康や美容に気を使う人々の間で人気を集めているグラスフェッドバターですが、なぜ普通のバターではなく「グラスフェッドバター」...