足のむくみ
むくみを解消するために意識的に食事から摂りたい4つの栄養素について
「飲み会の帰りにブーツやヒールが履けなくなった・・」「翌朝起きたら顔がパンパンになっていた」誰でも1度や2度そんな経験があると思...
「飲み会の帰りにブーツやヒールが履けなくなった・・」「翌朝起きたら顔がパンパンになっていた」誰でも1度や2度そんな経験があると思...
下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)とは? 下肢静脈瘤は、血管の病気です。足の皮膚のすぐ下の静脈がふくらんで、蛇行してコブになっ...
ファーストフード店の前を通るとサクサクに揚がったフライドポテトの臭いに釣られてしまいそうになりますし、スーパーに行けばついつい手...
自然のオメガ3脂肪酸をたっぷり含んでいる南極クリル(オキアミ) アーカー・バイオマリン社は南極でクリル(オキアミ)を捕獲し、新鮮...
「ファイトケミカル」という言葉を聞いたことがありますか? 「ファイトケミカル」自体はそれほど新しくはないのですが、最近の注目の高...
オメガ3を十分に摂れば、高齢者の近くへも良い影響をもたらします。記憶力を維持し、加齢に伴う物忘れを軽減するためには、オメガ3の適...
中性脂肪を減らす・コレステロール値を改善 DHA・EPAは、血液の流れを良くし、中性脂肪や悪玉コレステロールを下げる効果が期待で...
月経前になると腹痛、頭痛、腰痛などの身体的が苦痛がある。イライラや不安感といった精神的な症状も辛い。 また、眠気や集中力の低下、...
年齢とともに悩み多くなる美容のこと。 「若いころは夜更かしをしても、化粧を落とさず寝ても、すぐに回復していた気がするのに」「新し...
足のむくみを解消してホッソリふくらはぎ 女性は男性に比べ筋肉量が少なくなっています。そのため、女性は体の構造上どうしても下半身に...