美容酵素Tie2
DHA・EPAを豊富に含むスーパーフードの「オキアミ」を使ったかき揚げレシピ
10月から2月にかけ三陸の海では、DHA・EPAを豊富に含むスーパーフードの
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イワシの紀州煮の簡単レシピ
梅の酸味がイワシの臭みを抑えてまろやかで味わい深い、紀州の梅を使った和歌山県の郷土料理です。 作り方 ① いわしはウロコを取り...
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DHAがたっぷりのサバの水煮缶を使った「ひっぱりうどん」のレシピ
サバの水煮缶を使った簡単レシピ。DHAを多く含むサバと、健康食品の納豆を組み合わせた山形の郷土料理です。さらに糖質オフの麺を使え...
お悩み
あなたはどうですか？無意識でやってしまいがちな「下肢静脈瘤になりやす...
下肢静脈瘤は、実際に見た目に変化が現れるまで、なかなか自覚しにくい病気です。しかしながらその原因には、運動機能の衰えや生活習慣の...
下肢静脈瘤
下肢静脈瘤を悪化させないために知っておきたい「血流を改善」するための5...
下肢静脈瘤は、血管の一部（静脈弁）が壊れ、血流が正常に循環しなくなるために起こる病気です。 とはいえ、すぐに命にかかわるような病...
下肢静脈瘤
意外と知らない下肢静脈瘤に有効な「着圧ストッキング」と「弾性ストッキ...
血流改善が下肢静脈瘤の予防や緩和に繋がります。下肢静脈瘤の治療方法の一つに圧迫療法というものがあります。足首に強い圧力をかけ、上...