お悩み
あなたはどうですか？無意識でやってしまいがちな「下肢静脈瘤になりやす...
下肢静脈瘤は、実際に見た目に変化が現れるまで、なかなか自覚しにくい病気です。しかしながらその原因には、運動機能の衰えや生活習慣の...
- ブログ
疲れ・ダルさ
その不調、超加工食品の摂りすぎのせいかも？
便利でおいしい食べ物があふれる今の時代、私たちの食生活はとても豊かになりました。 でも、ふと思ったことはありませんか？ 「最近な...
睡眠
食中毒に負けない体をつくる！知られざる“腸と免疫”の関係
これからの季節、特に注意したいのが食中毒です。 気温と湿度が高くなる6〜9月は、細菌やウイルスが増殖しやすく、食中毒の発生が急増...
食事
目も日焼けする？紫外線から目を守る方法！
「日焼け」と聞くと、どこのことを思い浮かべますか？多くの方は、肌のことを思い浮かべるのではないでしょうか。 でも実は、目も紫外線...
食事
機能性表示食品ってなに？
信頼して選ぶ、健康の新しいスタンダード 最近よく見かける「機能性表示食品」。 「目の疲労感を軽減する成分入り」「脂肪の吸収を抑え...
美容酵素Tie2
鼻水はかみ過ぎると悪化する！？正しい鼻のかみ方について。
スギ花粉のピークが過ぎ、ようやくひと息…と思ったのも束の間。 ヒノキやイネ科の花粉、さらにはハウスダストやダニなど、私たちのまわ...
美容酵素Tie2
美と健康を支えるタンパク質「コラーゲン」とは？
私たちの身体に欠かせない成分の一つ「コラーゲン」。 身体を構成する全タンパク質の約30％を占め、私たちの美容と健康に深くかかわっ...
美容酵素Tie2
春の睡眠不足を解消！睡眠の質をアップする方法
暖かい日差しと心地よい風が感じられる季節がやってきました。 春の陽気に包まれると、ついウトウトしてしまいそうになりますよね。 「...
疲れ・ダルさ
その不調、暖房病かも？冬の時期に陥りやすい体調不良について
寒い冬に欠かせない暖房。 暖房で部屋を暖かくして快適に過ごしているはずなのに、何となく体調が優れないということはありませんか？ ...
クリルオイル
脳と身体をサポート！今注目したいコリンの健康効果について
日々の食事でコリンを意識して摂っていますか？ ビタミンやミネラルに比べると注目度が低い栄養素ですが、コリンにはさまざまな健康効果...
美容酵素Tie2
インフルエンザ予防は水分補給から！効果的な水分補給とは？
冬の寒い季節、風邪やインフルエンザが流行し始めると、予防策に悩まれる方も多いでしょう。 手洗いや、栄養バランスの良い食事などはも...